7月 特典のお知らせ 💐

いつもご覧くださりありがとうございます。

本日は

「7月 特典のお知らせ」

7/4(土) 11:00〜

ご利用が初めての方 限定

初回から45日間の間 何度でも使える！！

＋ 15分 延長パスポート

「フォローアップ パスポート」をプレゼント致します

※ 60分以上のコースのみ対象となります

※ 他割引、3timesチケット等との併用は出来ません

コロナ疲れ や コロナ太り

その他にも 顔のたるみ や 足のむくみ

またエアコンによる冷えや天候不良の影響から

頭痛 

首・肩コリ

腰痛

自律神経の乱れによるイライラ

などといった

カラダの不具合が強く出て来た方がますます増えてきております。

その症状を先に持ち越さないように、まずはどうかご相談ください！

そして叶う事ならこの期間中にスカンディックケアの筋膜・リリースが得意とする

「 改善 」

「 予防 」

「 リカバリー & リラックス 」

この効果を体感なさってください(^^)

医療系国家資格等取得済みのカラダの専門家が

貴方と二人三脚で最後までサポートさせていただきます！

お問い合わせ・ご予約は

☎︎ 03-3208-2543 よりお待ちしております

換気・消毒・室温・マスク の行き届いた店内で 皆さまのご来店を心よりお待ちしております

スカンディックケア  スタッフ一同 🌈

スカンディックケア

HP  筋膜・リリース専門店【スカンディックケア】 ｜ Scandic care

〒162-0056

東京都新宿区若松町10-1 YSビル2F

☎︎ 03-3208-2543

平日: 11:00〜21:00

土日祝: 11:00〜20:00

※ 受付業務は閉店1時間前までとなっております

梅雨と冷え

おはようございます　(^^)

日曜日の朝。

久しぶりの、冷たく感じる雨。

様々洗い流される気持ちで雨音を聴いてみてください

五感の一つ、聴覚に集中して・・・

本日のスカンディックケアは まだ少しだけ予約の空きがございます

気温も湿度もあがるこの気候から、

汗や湿気が皮膚表面に止まりやすい状況となっています

皮膚表面の水分に冷気(エアコンや風)が当たり水分が冷やされ、結果カラダも冷えている方も多くなってきています

ご自身では自覚が無い方も多いです

毎年恒例「夏の冷え」のスタートです

様々な不調を生み出すこの「夏冷え」

腰痛

頭痛

肩こり

めまい

更年期症状の悪化

など

本格的にエアコンを使う時期の到来と共に 自覚する方が多いのですが、実はこの時期から既にスタートしていると認識し、一足早目の対処を行う事で差が出てきます

筋筋膜の緊張を生み出す要因ともなる「夏冷え」に対し、スカンディックケアではホットパック等を上手く用いた気持ち良く効果的な施術を行っております

その症状。

先に持ち越さないように どうかご相談ください　(^^)

ご予約は

☎︎ 03-3208-2543 まで

心あるスタッフがお電話お待ちしております

　　　トップセラピストやまもとやすこ

馴化(じゅんか)という怖いこと

ブログをご覧くださり ありがとうございます

トップセラピスト 山本康子です

新型コロナウィルスと 共存しながらの生活スタイルで 日常が復活しつつありますが、

約2ヶ月程の 自粛生活による新たな「習慣」は、「カラダの変化」「心の変化」を　こっそりと、じわじわ生み出してきました

「人の手で触れる筋膜(軟部組織)へのアプローチ」は そのようなカラダの変化を認識(自覚)する為には 特に有効です

この度の「馴化(じゅんか)」という“徐々に忍び寄ってきたタイプ”の その変化は、自身の想像を はるかに超えていることも多く、正しく自覚することが難しいゆえ厄介なのです

変化に気づくことができないまま、この先の時を過ごすということは、未来のリスクを高めてしまうという怖いこと

当施設の筋膜・軟部組織へのアプローチ(マッサージ)は自身の変化を

①気持ちよく

②正しく

③驚く実感

で、認識することができる手段です

このマッサージで、気持ち良い未来の方向を 見誤ることのない舵を切って頂きたいと 願っております！

どうか「善は急げ」でありますように　(^^)

リカバリーして良い週末を🌈

いつもご覧いただきありがとうございます

スカンディックケアの コヅチ です！

本日は久しぶりの晴れ模様☀️

夏を連想させる暑さになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか

コロナ疲れに

気温差・気圧差の影響も加わり

今週ご来店いただいたお客様は

いつも感じるカラダの不調に頭痛 や むくみ などが

新たに現れ「辛い」と感じる方が多数いらっしゃいました

日頃の疲れや不調を

しっかりと リカバリー が出来ていないと

新たな「辛さ」を生んでしまう事が再確認でき、

同時に日頃の継続したケアは症状を悪化させない意味でも大切だと強く感じた1週間でした。

皆さまは

しっかりと深呼吸出来ていますか(^^)

肩や腕そして胸が大きく動いてないでしょうか。

しっかりと立ち そして 歩く事が出来ていますか(^^)

背中が丸まり首肩にコリが出来てはいないでしょうか。

人それぞれに悩みや辛さがあると思います。

スカンディックケアは

医療系国家資格等取得済みのカラダの専門家が

安心・安全でより良い改善策をご一緒に考え施術させていただいております！

本日、明日と予約にまだ若干の空きがございますのでお時間頂けるようでしたら、しっかりと応えさせていただきます！

お問い合わせはお電話よりお待ちしております！

スカンディックケア

〒162-0056

東京都新宿区若松町10-1 YSビル2F

☎︎ 03-3208-2543

平日: 11:00〜21:00

土日祝: 11:00〜20:00

備えあれば憂いなし

いつもご覧いただきありがとうございます

スカンディックケアのコヅチです

昨日に引き続き生温かい風が吹き荒れてますね🍃

加えて本日は雨模様☔️

気象庁も梅雨入りを発表しましたね

毎年この時期は

気圧の変動が大きく 頭痛を筆頭に

くびの痛みや耳鳴りといった症状が出やすいですが

今年はコロナによる肉体的・精神的な消耗も加わり、例年通りのケアではリカバリーが追い付かず症状が強く出てしまうのではないかと心配しております

これから本格的に暑くもなりさらに

体力がモノを言う時期に突入していきますので

良く働き

良く食べ

良く眠る ためにも

カラダの整え方が大切です

まずは、月に一度だけで良いので

スカンディックケアの施術を受けてみてください(^^)

何もしなかった自分と比べ

カラダに起こる変化に気づく事が出来るでしょう

ご新規の方 (ご来店が1年以上振りのお客様も)

対象のキャンペーンは6月末日までです！

↓キャンペーン内容🌈

https://scandiccare.hatenablog.com/entry/2020/05/25/105817

今週末は予約に若干の空きがございます

（6/11木曜日 14:00現在）

6/13(土) ・11:00 〜 13:00　・17:00 〜

6/14(日) ・14:00 〜 16:00   ・17:30 〜

予約は変動することも予想されます

当日のお問い合わせも大歓迎です ^ ^

皆さまからのお問い合わせ心よりお待ちしております

雨が降るから 虹が出る🌈

カラダ美人講座 実践編

いつもご覧いただきありがとうございます

スカンディックケアのコヅチです

ウェブマガジン VITUP にて絶賛連載中の

当店 トップセラピスト 山本 康子 (系列治療院院長) による

「カラダ美人」 講座

いままで4回にわたってセルフケアの基本的考えを

説明してきました

そして今度はいよいよ 実践編 がスタート致しました

下記、クリックでページに飛べます🌈

「カラダ美人」講座 | Web Magazine VITUP! ［ヴィタップ］

どなたにも必要なセルフケアを

シンプルで分かりやすく説明しておりますので、ぜひ実践してみてください(^^)

またスカンディックケア ではご紹介したセルフケアを

筋膜マッサージによりさらに追求してアプローチをすることが可能です!!!

これから夏に向かいさらに 体力・気力 が必要になってきます

コロナ疲れをしっかりとリカバリーし 備えておくことが

今 とくに大切であると実感しております

お気軽にご相談ください ^_^

ご予約 心よりお待ちしております

スカンディックケア

ホームページ 

筋膜・リリース専門店【スカンディックケア】 ｜ Scandic care

〒162-0056

東京都新宿区若松町10-1 YSビル2F

☎︎ 03-3208-2543

平日: 11:00〜21:00

土日祝: 11:00〜20:00

※ 受付業務は閉店1時間前までとなっております

無料相談会

いつもご覧いただきありがとうございます

スカンディックケアの コヅチ です

ただいまスカンディックケアでは

無料相談会 

を開催しております(^^)

・どんなことをするのだろうか

・わたしは通ってもいいところなのか

・どれくらいのペースで通えばいいのか

など、ご質問はございませんか(^^)

皆さまのお身体についてのご相談を

医療系国家資格等 取得済みの明るいスタッフが

しっかりと耳を傾け

ていねいに 分かりやすく お話させていただきます

特に！

・60歳以上のお客様

これから加齢に伴い 関節 や 筋肉 のトラブルが

とくに心配されます。

伸び伸び と しなやかなお身体を守ることは

今後のお客様の笑顔を守る事にも繋がりますので

まずはお話聞かせていただければと思います ^ - ^

また施術のご予約等は、

営業再開したばかりではありますが

週末のご予約を多数いただいております

ご検討の方は、はやめにお問い合わせをいただくことをオススメ致します

皆さまのお問い合わせ 心よりお待ちしております

スカンディックケア

〒162-0056

東京都新宿区若松町10-1 YSビル2F

☎︎ 03-3208-2543

平日: 11:00〜21:00

土日祝: 11:00〜20:00

※ 受付業務は閉店1時間前までとなっております

その2 マスク中に潜む表情には

朝から雨の月曜日。

昨夜からの重い空気は この雨の前触れである事を 今朝になって思い返しています

気温は 低くはないのに、カラダは冷えやすく 全身強張りやすいので このような日は薄着には要注意です

トップセラピスト・系列治療院院長山本康子です

先日に引き続き「マスクの中に潜む表情」のお話です

一日中 施術を行う日々の私は

前傾姿勢で、更に4本足動物と言えるほど常に 腕や手を使う「偏った運動習慣」で30年も過ごしてしまいました

それは 顔のフォルムや表情に影響を及ぼす事になる筋膜にも良くない特徴が蓄積される結果に(顔だけではありませんが)

どうにかケアの時間を捻出しようと

「お風呂タイムの有効活用」で、

お顔の問題は特に「シャンプー」で解決するようにしています

毎日のお風呂タイムで、マスクの中に潜む表情が確実に変わります

おすすめは

①まずはバスタブで背泳のごとく頭・耳を温める(顔がポカポカしてきます)

②「耳の周りから側頭部」を皮膚ごとグイグイマッサージする様ようにシャンプーする

③洗顔では「耳から首」をグーの手で丁寧にクルクル

②や③は お一人お一人適した方法が更にありますが、まずはゴシゴシ、クルクル前後上下あらゆる方向にお試しください

スカンディックケアではプロの手によるマッサージで更にアプローチすることが可能です

お気軽にご相談くださると嬉しいです！

ご予約心よりお待ちしております

(現在 無料相談も受付中です(^^))

📞03-3208-2543

マスクの中に潜む表情

おはようございます！

快晴の週末！

快晴が気持ち良すぎて うっかりマスクを忘れて家を出て 引き返す事となってしまいました

トップセラピスト・系列治療院院長山本康子です

私の、系列治療院での日々。

近ごろ特に、患者様より

「なぜかほうれい線が 深くなった」

という相談をお受けすることが多くなっています。偶然ではなく 確実に多い。

新型コロナウィルスがもたらす 精神的緊張から 呼吸も浅くなり腹圧が低下し、姿勢が悪くなる事も 一つに大きな原因ではないでしょうか

そして何より！

マスクに隠れている

「無防備な表情の習慣」も。

顔や頭の筋膜は首を通じてカラダの逆末端の足元まで通じています

ほうれい線は　何か起こりうる未来のリスクを教えてくれる信号かもしれません

まずは意識をむけて。放置せず。

解剖学的観点からも 改善のための根拠を明確にした上で行う スカンディックケアのマッサージは、お顔のたるみ改善も 得意としています

マッサージ後は 目もぱっちり！

マスク生活だからこそ ぱっちり優しい目元で過ごしたいものですね

この週末のご予約 心よりお待ちしております

より気持ち良い「いま」のために　(^^)

スカンディックケア

土日11:00〜20:00(19:00最終受付)

📞　3208ー2543

カラダ美人 講座

いつもご覧くださりありがとうございます

本日は、

トップセラピストであり、当店の教育担当兼マネージャー(系列治療院 院長)でもある 山本康子 による

「カラダ美人」講座

が現在ウェブマガジン VITUP にて連載中ですので

お知らせ致します！

施術歴は30年。日本代表チームのトレーナーやヨーロッパなど各地を転戦しトップアスリートのボディコンディションを長年手掛けてきた彼女にしかお伝え出来ない内容がギュッと詰まっております！！

お時間のある際はぜひ読んでみてください！

きっと、カラダに対する考え方が変わるはずです！

↓のURLからすぐにページに飛ぶ事が出来ますので

本当に要チェックです🌈🌈

https://vitup.jp/category/column01/karada-bijin/

カラダ と 心

共に健やかであるために

スカンディックケアはその人その人にとって必要サポートを無理なく安全にさせていただきます

お問い合わせ等はお電話にてお待ちしております

📞 03-3208-2543

スカンディックケア