スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

インフルエンザ注意報

インフルエンザが猛威を振るっていますがいかがお過ごしでしょうか。

 

寒さも厳しくなり身体が固まって体調を崩しやすい時期でもあります。

 

この時期に一度体調を崩してしまうと動き出すことが大変になって長引いてしまう場合も。身体を動かさないことで循環も滞り、更に全身が硬くなって動けなくなる悪循環に陥ってしまいます。

 

スカンディックケアの筋膜リリースでは固まってしまったところをリリースし、循環を促すことで身体を元の状態へと回復させてゆきます。

 

しっかりと日々の疲れから身体を回復させ、インフルエンザに負けないようにしましょう!

 

身体のつらさや不自由さからなかなか抜け出せないという方は、是非一度ご相談ください。

 

もしインフルエンザにかかってしまったら、ドクターの指示に従い無理に外出したりしないようお気を付けください。

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