スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

大切なものを守るために

西日本を襲った豪雨が平成最悪の被害となってしまいました。亡くなられた方々へご冥福をお祈りするとともに、被害に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げます。

 

一日も早い復興と、心休まる日を取り戻せることを心より願っております。

 

暑い日が続くようです。補給物資が行き届かない地域もあるかもしれませんが、熱中症などにならぬようお気をつけください。

 

犯罪や事故もそうですが、自然災害はいつどこで起こるか分かりません。

 

今回の災害でも身体が動かなくて逃げ遅れた方もいらっしゃるようです。

 

いざ被災してからではどうにもならないので、身体を日々動ける状態にしておくことの重要性を改めて感じます。

 

自身の命を守るためにも、大切な人の助けになるためにも、身体のケアと運動習慣を少しずつでも身につけてゆきましょう。

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