スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

好きなことが出来るカラダへ

好きな事をやり続けるためには健康は欠かせません

 

何より健康でいないと家族や身近な人に負担をかけることになりかねません

 

完璧なカラダになる必要はありませんし、なることは難しいでしょうが

 

やりたい事を思いっきり楽しめるカラダは維持しましょう

 

闇雲に流行りものに手を出すのではなく

 

自分に必要な事は何なのか考えて行いましょう

 

カラダの状態や必要な事を自身で把握するのは難しいかもしれませんが

 

カラダの知識を持ったプロの施術家に触られるとカラダの状態を感じることが出来ます

 

強いマッサージに慣れてしまった方はカラダの感覚が麻痺して感じられない可能性もありますが・・・

 

自分のカラダを管理する責任は自分にあります

 

ですが、自分で出来ない事はプロにお願いしましょう

 

生涯、笑顔でいるために

 

必要な事を習慣にしましょう

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