スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

演奏家の身体ケア

スポーツをされる方にとって身体のケアは一般的な事だと思いますが、楽器を演奏される方にとって身体のケアはまだまだ一般的ではないようです。

 
それぞれの楽器によって特有の姿勢を取り続け、左右不均等に手足を使うことでも身体のバランスはどんどん崩れて固まってしまいます。
 
バランスの崩れをそのままにしておくと、日常生活にも支障が出てくる恐れがあります。
 
身体をリセットさせる事で演奏による肩こり、腰痛、首の痛みといったトラブルを防ぐことが出来ますし、身体が軽く自由に動かせるようになることで技術の向上にも繋がるかもしれません。
 
スカンディックケアの筋膜リリースでは、首・肩はもちろん腕や手もしっかりとリリースしてゆきます。
 
思い通りの演奏が出来ない!
 
そんな方は練習ではなく、身体のケアが不足しているのかも?!
 
心当たりのある方は、スカンディックケアの筋膜リリースをお試しください。
 
あなたのお力になれるかもしれません(^_^)

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