スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

寒波に負けない身体へ

2018年も1ヶ月が過ぎようとしています。

 
大寒波やインフルエンザの大流行など、体調管理が大変な日々が続いていますね。
 
年が明けてからまだ調子が戻らずズルズル過ごしている方も多いのではないでしょうか。
 
寒さも手伝って一度体調を崩してしまうと動き出すことが難しくなり、動かないことで循環も滞り身体が硬くなって動けなくなるの悪循環に陥ってしまいます。
 
スカンディックケアの筋膜リリースでは固まってしまったところをリリースし、循環を促すことで身体を元の状態へと回復させるサポートをしてゆきます。
 
身体のつらさや不自由さからなかなか抜け出せないという方は、是非一度ご相談いただきお試しください。
 
気候は変えることが出来ませんが、身体を整えることで変化に負けない強い身体を目指しましょう。

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