スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

寒さ対策は筋膜リリースで

冬らしい寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

寒さからか、首・肩周りに力が入っている方が多いようです。

首が縮まり、肩が上がり、お腹も硬くなって肋骨の動きを制限し、呼吸もしづらくなってきます。

かなり緊張していても、あまり自覚がない、感じなくなっている場合もございます。

疲れが取れない、身体が重い、そんな方は是非一度スカンディックケアへ!

頭、首、お腹をしっかりリリースして、自然な呼吸が出来る状態へと整えてゆきます。

当店ご利用初めての方は+15分プレゼント(60分以上のコースに限り)も行っておりますので、是非ご利用ください。

心よりお待ちしています(^-^)

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