スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

気圧や気候の変化による頭痛には筋膜リリース

関東では暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか? 気温や気圧の変化が多い時期には、その影響によると思われる頭痛の方が増えてきます。 そういった方の傾向として多いのは、首の上部と肩甲骨周りの緊張です。 更に、脊柱の動きが制限され、全身の広…

筋膜リリースで、ママを笑顔に!

家事に育児に頑張るママさん、いつもお疲れ様です。 日々の忙しさで心身ともに疲労で硬くなり、いつの間にか笑顔でいる時間が少なくなっていませんか? 気がつくと怒りっぽくなり、子供をきつく叱ってしまい自己嫌悪に・・・。 そんな悪循環から抜け出すため…

慢性的な肩こりはスカンディックケアへ【筋膜リリース専門店】

「肩こりが辛くてマッサージに行くがすぐに戻ってしまう・・・」 そんな方は肩こりの原因が肩にはないのかもしれません。 慢性的にどこかに問題がある場合、その症状は全身のあらゆるバランスの乱れから来ている可能性があります。 人間の身体は全身が繋がっ…

ゴールデンウィークも営業しております

ゴールデンウィークが始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 スカンディックケアはゴールデンウィークも平常通り営業しております。 まだ予約に空きがある日もございますので ご興味のある方はぜひこの機会にお試しください。 宜しくお願い致しま…

日々進化する施術【筋膜リリース専門店 スカンディックケア】

スカンディックケアの筋膜リリースにはSPC(スペシャルカスタマイズ)、OIL(オイル)、DRY(ドライ)と3つのコースがありますが、コースごとの決まった流れはありません。 肩はこのやり方で、腰はこのやり方でといったマニュアルで施術を行ってはおりません。 何…

分かっているが、なかなかできない事・・・

健康診断、歯の検診、人間ドック・・・ 身体の事ではなくても、事前に検査しておく大切さは誰もが分かっているはずです。 でも忙しい日々の中で、目に見えた問題がなければ検査は後回しになりがちです。 身体が一番大切だと分かっていてもです。 その理由の…

【期間限定】首・頭筋膜 集中コース! デスクワーク、花粉症のつらさに

デスクワーク、花粉症、季節の変わり目・・・ 首・頭や目が辛くなりやすい時期ですね。 なかなか疲労が取れない、集中力がなくボンヤリしている・・・。 そんな方にオススメのコースです! 脚・腰など全身のメンテナンスが必要な方は SPC60分+頭筋膜30分な…

臨時休業日のお知らせ【4月15日(土)】

いつもスカンディックケアをご利用いただき誠にありがとうございます。 4月15日(土)は終日研修のためお休みとさせていただきます。 ご不便、ご迷惑おかけ致しますが、ご了承いただきますよう宜しくお願い致します。 また、ゴールデンウィークは休みなく…

【頭筋膜リリース30分】5/7(日)まで

期間延長決定! 今月は期間限定で【頭スッキリ30分】コースをご案内させていただきました。 年度始まりは時期的に辛い方が多くなることもありますし、ご要望にお答えして【頭筋膜30分 ¥3,580】コースとして5月7日(日)まで期間を延長させていただくこ…

頭の筋膜リリース30分 短時間で視界もスッキリ

今月は「頭スッキリ30分」コースをやっています。 ホットアイマスクを使って目を温めながら、頭の筋膜リリースを行います。 着替えもなしですぐに受けられる筋膜リリース体験コースとなっていますので、 筋膜リリースを受けてみたいと思いっていた方はもち…

「筋膜リリースって痛いんでしょ?」

よく質問されるのですが、スカンディックケアの筋膜リリースは痛くありません。 かなりコリの強い箇所を緩めていく場合に多少痛みを感じることがありますが、基本的に痛みのない気持ちの良い施術です。 もし施術中に痛みを感じる箇所があれば、そこは何かし…

頭スッキリ30分コース 着替えなし、短時間でスッキリと!【筋膜リリース】

3月に入りました。 季節の変わり目でもあるこの時期は、寒暖の差や気圧の変化、環境の変化なども相まって頭痛が多い時期でもあります。 そんなスッキリしない状態を改善できればと、3月限定企画として頭の筋膜リリース30分をさせていただく事となりまし…

自律神経の乱れからぎっくり腰に?!

関東では風が強くて寒暖の差も激しく、体調管理が大変な日々が続いていますね。 このような季節の変わり目では特に、自律神経が乱れやすいこともあって体調を崩す方が多い傾向にあります。 自律神経には活動する時に働く交感神経と、休息する時に働く副交感…

なかなか良くならない頭痛、肩こりは筋膜に原因が?!

【SPC 3timesチケット活用方法】 インフルエンザもまだまだ流行中ですが、体調を崩されてはいませんか? 何だかわからないが調子が悪いという方も多いかもしれません。 体調がなかなか良くならない、頭痛がなかなか取れないという方は、もしかしたら”筋膜”に…

15分プレゼントキャンペーン2月28日まで!

3周年記念企画として昨年末からご案内させていただいております 初回ご利用者15分プレゼントキャンペーンですが、 2月28日で終了となります。 スカンディックケアの筋膜リリースを受けてみたいとお考えの方は、ぜひ今月中にご利用ください。 どこコー…

走っていますか? 走れる身体ですか??

マラソンシーズン真っ只中ですが、走っていますか? 東京マラソンもあと1ヶ月を切りました。 出場される方は最終調整といったところでしょうか。 無理に走って怪我をしてしまう・・・なんてことにならないようにしっかりと計画的にトレーニングしましょう!…

寒さ対策は筋膜リリースで

冬らしい寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 寒さからか、首・肩周りに力が入っている方が多いようです。 首が縮まり、肩が上がり、お腹も硬くなって肋骨の動きを制限し、呼吸もしづらくなってきます。 かなり緊張していても、あまり自覚がない、…

SPC 3timesチケット 通常販売開始!

待望のSPC 3timesチケットの販売を開始いたしました! 今後はお好きな時にお得なSPC 3timesチケットを何回でもお買い求めいただけます。 SPC(スペシャルカスタマイズ)とは一番の人気コースであり、OIL、DRY、ストレッチといったスカンディックケアの技術をお…

疲れがお腹に出る?!

そろそろお正月休みも終わって、2017年も本格始動といったところでしょうか。 順調なスタートを切れていることを願っておりますが、体調は崩していませんか? 年末年始の暴飲暴食で胃腸の調子が今ひとつ・・・という方も多いかもしれません。 お客様にも…

明けましておめでとうございます【2017年 1月4日 11:00 営業開始】

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 スカンディックケア2017年営業開始は1月4日11:00からとなっております。 2017年の目標はもう立てましたか? どんな目標であれ、健康でなければ実現することは難し…

本年も一年ありがとうございました【2016年最終営業日は29日まで】

いよいよ今年も残すところあと4日となりました。 スカンディックケアの年内営業日もあと2日です(29日まで) 今年も多くの方に出会え、3周年を迎えることができ、心より皆様に感謝申し上げます。 「5年後も笑顔でいるために」 自らの力で生涯動き続け…

筋膜リリースで気持ちよく年越しを!

2016年は皆様にとって良い年となりましたでしょうか。 年末で慌ただしく、今年の反省、新年の目標とまではまだいかないかもしれませんね。 今年中にやり残したことをやるチャンスはあと10日あまり...。 スカンディックケアに来れるチャンスはあと9日!(29…

2016-2017 年末年始休業日のご案内

師走に入り、忙しい日々をお過ごしの方も多いのではないでしょうか。 2016年も残りわずかとなりましたが、やるべきことは今年のうちに終わらせて気持ちよく新年を迎えたいものです。 さて、誠に勝手ではございますが、12月30日〜1月3日までの5日…

今年の不調は今年のうちに。筋膜リリースで気持ちよく新年を迎えましょう!

早いもので、2016年も残す所あと一ヶ月ほどとなりました。 ついこの前に年越ししたような・・・。年々月日の経つのが早く感じるのは老若男女、万国共通なのでしょうか?! 3周年記念として多くの方にご利用いただいております、初回15分プレゼントは12…

「スポーツしていませんが施術を受けても大丈夫ですか?」

スカンディックケアはスポーツマッサージと謳っていることもあり、時々そのような質問をされることがあります。 結論を申しますと、全く問題ありません! 現在ご利用されているお客様も、スポーツパフォーマンスアップが目的の方はほんの一部です。 ほとんど…

筋膜リリース専門店 スカンディックケアのご利用方法

本日11月15日でスカンディックケアは3周年を迎えることが出来ました。 改めて皆様へ感謝申し上げます。ありがとうございました。 今後も更に多くの方のお役に立て、笑顔に貢献できるよう日々精進してゆきますので、宜しくお願い致します。 お陰様でスカ…

3周年記念感謝キャンペーン 期間限定企画2 【筋膜リリース専門店スカンディックケア】

期間限定企画 その2 「初回限定 15分プレゼント」 期間:2016.11/1 ~ 2017.2/28 スカンディックケアを初めてご利用になられる方に限り+15分をプレゼントさせていただきます。 対象は60分以上となりますが、SPC、OIL、DRY全てのコースでお使いいただけます…

3周年記念感謝キャンペーン 期間限定企画1 【筋膜リリース専門店スカンディックケア】

期間限定企画 その1 「分け合えるSPC(スペシャルカスタマイズ) 3timesチケット」 販売期間:2016.11/1 ~ 12/29 限定30枚 こちらは当店の最上級コースであるSPCの3回チケットです。 SPCコースを使用期限2ヶ月間にて3回ご自由に受けていただけます。 〔SP…

3周年記念感謝キャンペーン 【筋膜リリース専門店スカンディックケア】

日増しに寒さが身に染みるようになってきました。 食欲・読書・スポーツの秋と、過ごしやすく新しいことを始めたり、好きなことに没頭できる時期ではないでしょうか。 皆様が体調を崩さず健やかな日々を過ごしていることを願っております。 早いもので11月…

臨時休業日のお知らせ 10月22日(土)

いつもスカンディックケアをご利用いただき誠にありがとうございます。 10月22日(土)を臨時休業日とさせていただきます。 ご不便ご迷惑おかけいたしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。