スカンディックケア のブログ

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2018-09-19から1日間の記事一覧

人間に必要な3つのこと

身体はこの世界を生きるための乗り物です どんなに高価で頑丈な乗り物でも整備が必要なように 身体も整備しないと動かなくなります 身体を正常に動かすために必要なものは【運動・栄養・休養】です どれが欠けても身体は正常に機能しなくなります 慢性的な問…