スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

連休最終日。

あいにくの雨ですが、いかがお過ごしでしょうか。 ご覧いただきありがとうございます。 昨日から、気圧の急降下があり、お辛い方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。 連休最終日。 本日まだ、ご予約に若干の空きがございます。 カラダ、すっきりして…

〜 ちょっとした贅沢 〜

「ちょっとした贅沢」 みなさんにとっての「贅沢」。何を思うでしょうか? 私は...ピカピカのご飯が 炊けた時お出汁の 香りが 心に染み入った時柔らかなTシャツに 包まれた時 そして スカンディックケアで筋膜リリースを 受けている時 (*´-`) カラダのお手入…

〜DRYのススメ〜

本日もご覧いただきありがとうございます! スカンディック ケアの小槌です。 今週は比較的涼しさ感じる三連休がやって来そうですね。 お仕事でお疲れの方も この連休はお休みの場合が多いのではないでしょうか。 そんな日々のお仕事でお疲れの方や 気が付け…

入ってみて良かった!

今日もご覧いただきありがとうございます。 台風は大変な被害でしたね。 一刻も早い回復をお祈りいたします。 お客様よりの声について。 「筋膜だったり、オイルマッサージだったり、ハードルが高くて、自分には関係無いと思っていた」 未だにたびたび頂く声…

気象病対策に…

今日から明日、月曜日へかけて気圧の変化が大きそうです! 気温の上下も相まって、頭痛、肩こり、不調の悪化注意ですね。 こんな日は、アロマの香りも使ってリラックスできるOILコースやSPCコースで、気象病対策をお勧めします。 この土日はまだ若干の空きが…

スカンディックケアの目的

今ある悩みや辛さを「改善」し、未来のリスクを「予防」する事を目的としています 「手」によって行うマッサージやストレッチにこだわり、痛みや不具合を起こしている組織の改善だけでなく隠れた問題を見つけ出すことで根本原因の解決を目指します 5年後の…

カラダ変わる、心ほぐれる

身体が緊張すると、心も緊張します 心の元気がなくなると、身体の元気もなくなります 身体と心は繋がっているからです 身体を整えることで、心も整う 一番大切な身体のことをどのくらい考えていますか? あなたの身体にやさしさを 心おだやかに、笑顔で過ご…

夏バテ解消

本格的に暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか 暑さや冷房との温度差による自律神経の乱れによる身体への疲労は何もしなければ確実に蓄積されて「夏バテ」となってしまうかもしれません 自律神経の乱れから免疫力が下がり、夏風邪にもかかりや…

夏季休業日のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます 勝手ながら、8月12日(月) ~ 8月16日(金)までの5日間は休業日とさせていただきます 10(土)、11(日)はまだ予約に空きがございますので、お気軽にお問い合わせください 夏の疲労が溜まって身体が重くなって…

暑さに負けない身体へ

連日うだるような暑さが続いていますが体調は崩していませんか? クーラーや冷たいものを摂る機会が増えるこの時期は、自律神経の乱れから体調を崩しやすい時期でもあります。 室内と外との温度差などによる疲労や緊張で身体がこわばり、血液循環が悪くなる…

夏季休業日のお知らせ

梅雨も明けていよいよ本格的に夏の暑さとなってまいりました。 熱中症対策はもとより、室内外での温度変化など身体への負担が多くなるためケアが必要な時期でもあります。 体調を崩す前にしっかりケアをして夏を乗り切りましょう。 勝手ながら、8月12日(月) …

絶賛開催中!キャンペーン案内

~建てなおす、カラダ~ シリーズ第一弾! 『首・頭・肩』 身体を本来あるべき状態へと〝建てなおす〟ためのシリーズを始めました! まずは全身の司令塔である頭をリラックスさせて脳の働きを活性化。 日々の仕事や生活の中で一番問題となってくるであろう頭…

新キャンペーン開始!【首・頭のリリース】

~建てなおす、カラダ~ シリーズ第一弾! 『首・頭』 身体を本来あるべき状態へと〝建てなおす〟ためのシリーズをご用意させていただきました。 まずは全身の司令塔である頭をリラックスさせて脳の働きを活性化! 日々の仕事や生活の中で一番問題となってく…

新キャンペーン告知【7/13(土)より】

全身筋膜マッサージ(リリース)第一弾 「頭の休息」 首・肩・頭(顔)の年齢を重ねたことによるお悩み(たるみ、疲労感、根強いコリetc…)の改善のための”上半身集中マッサージコース”となります。 70分 ¥8,200(抜) 85分 ¥10,200(抜) ~内容~ 1、カウンセ…

筋膜リリースで物忘れ解消?!

「あれ、何しようとしてたんだっけ?」 さっきまで考えていたことを急に忘れてしまったり、思い出せないことってありますよね。 ただの物忘れだと思っていたのに若年性認知症だったという場合もあるそうです。 若い世代での認知症では脳血管障害が多いらしく…

動きやすいカラダへ

スカンディックケアの筋膜リリースは、身体を本来の状態へと戻してゆくこと すなわち、身体が本来の状態へと回復(リカバリー)させることを主な目的に行なっております。 硬くなった筋膜を緩めることで循環が促進され、関節が解放されることで動きやすい身…

頭痛に注意

梅雨に入り、何となく憂鬱な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。 気圧や気温の変動が大きいと頭痛や体調不良が増えたりもします。 「何となく体が、頭が重い・・」 そのくらいでしっかりケアをして、辛い時期を乗り越えたいですね。 特に頭痛…

季節の変化に負けない身体へ

今年も梅雨入りしました。梅雨も必要な期間ではありますが、気温が30度を超えたかと思いきや翌日には10度台に逆戻りと何かと不安定な時期でもありますね。 春の寒暖差や気圧変動の影響は身体にも顕著に現れるようで、体調不調を長く引きずっている方も多いよ…

キャンペーン開催中!

ご新規様へ+15分プレゼントキャンペーン開催中! 60分以上のコースを選んでいただくと、どのコースでも+15分のプレゼント 期間:7/15(月)まで スカンディックケア一番人気のSPC(スペシャルカスタマイズ)75分コースをお得に体験していただく…

ご新規様キャンペーン開催中

ご新規様へ+15分プレゼントキャンペーンを始めました! 60分以上のコースを選んでいただくと、どのコースでも+15分のプレゼント 期間:7/15(月)まで スカンディックケア一番人気のSPC(スペシャルカスタマイズ)75分コースをお得に体験してい…

5年後も笑顔でいる為に

スカンディックケアの筋膜リリースは 筋膜を整えて身体のバランスを調整してゆくことで 快適で動きやすい本来あるべき身体の状態へと戻してゆきます ですが 身体を変化させるには時間がかかります 昨日今日起こった問題はすぐに解決するかもしれませんが 長…

身体の悩みは歳のせいではありません

膝の痛み、腰痛、慢性的な肩こりなど身体のトラブルを〝歳のせい〟と諦めてはいませんか? 病院に診察に行ったら「歳のせいです」と言われたと相談を受けることが多くあります。 どのような経緯でそのような診断が下されたのかは分からないので一概に批判は…

スカンディックケアの筋膜リリースとは

スカンディックケアの筋膜リリースは、身体を本来の状態へと戻してゆくこと すなわち、身体が本来の状態へと回復(リカバリー)させることを主な目的に行なっております 身体の状態に合わせて、心地よい圧で筋膜を伸ばしてゆくことでリラックスしながら身体…

【ゴールデンウィークも休まず営業中】

本日より元号が変わり、新たな時代の幕が明けましたね。 令和となっても変わらずに皆様が安心して過ごせるよう、笑顔と健康のためのサポートをしてゆきますので宜しくお願い致します。 ゴールデンウィークも中盤となってきましたがいかがお過ごしでしょうか…

寝ても疲れが取れない・・・

スカンディックケアの筋膜リリースでは全身の硬くなった筋膜を心地よく緩めることで、身体を本来あるべき状態へと戻してゆきます。 筋膜が硬くなると関節の動きを制限し、頭痛や肩こりなどあらゆる不調の原因となる場合があります。 筋膜が硬くなってしまう…

ゴールデンウィークの営業状況

スカンディックケアはゴールデンウィーク期間中も通常通り営業しております この連休を利用して自分の身体をしっかり回復させるためにケアを受けてみてはいかがでしょうか まだ予約に空きがございますので、気になる方はぜひお問い合わせください(^-^) いつ…

男性のための筋膜への施術

身体のケアをどこでしたらいいかわからない・・・。 そんな男性も多いのではないでしょうか。 スカンディックケアの施術は確かな技術と身体の知識を持ったスタッフが、筋膜の状態に合わせた強さでしっかりと筋膜を解きほぐしてゆきます。 身体の状態が良くな…

新たなスタート

新元号が決まり、いよいよ来月より令和元年となりますね。 新生活が始まった方も多いかと思いますが、皆様にとって良いスタートのきっかけとなることを願います。 スカンディックケアでも新スタッフが2名仲間入りしました。 当店では研修を積み、試験に合格…

花粉症対策?!

暖かく過ごしやすくなってきましたが、花粉症の方にとっては辛い時期になりましたね(T-T) くしゃみ、鼻水、目の痒みのオンパレードで身体もこわばってきているのではないでしょうか。 スカンディックケアの施術では、メドウズ製エッセンシャルオイルを使って…

春のデトックス

春はデトックスの季節だそうです。 新年度、新生活と節目の方も多いと思いますが、生活習慣を見直すチャンスかもしれません。 食生活の改善、運動習慣を身につける、どちらも必要ですがなかなか難しいことでもあります。 まずは身体のケア、しっかり回復させ…