スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

ご予約はお早めに

日頃よりスカンディックケアをご利用いただき誠にありがとうございます。

 
お陰様で多くの方にご利用いただける機会が増えてまいりました。
 
様々な方にお会いできる事は心からありがたく感謝しかないのですが、その分予約が取れずにお断りせざるを得ない場合も増えてきてしまいました。
 
なるべく皆様のお力になれるよう、余裕を持ってご予約をいただければ幸いです。
 
特に土日祝日は予約が多くなりますので、ご利用をご検討の際はお早めにご予約されることをお勧め致します。
 
もちろん、予約が空いていれば土日でも当日予約可能ですのでお問い合わせください。(施術中の場合は留守番電話となります。折り返しご連絡差し上げますのでメッセージをお願い致します)
 
多くの方にご利用いただき、お役に立てる嬉しさと共に、様々な方のニーズに応えられるようにもっと頑張らねばと更に身を引き締めてゆきたいと思います。
 
スタッフ一同心よりお待ちしておりますので、今後ともスカンディックケアを宜しくお願い致します。

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足元の冷えにはご用心!

あっという間に5月も終わり、衣替えの時期になりましたね。

 
暑くなってきましたし、女性はサンダルや素足でいる時間が多くなってきたのではと思います。
 
外は暑くても室内は冷房が効いていますし、知らずのうちに足が冷えていることも。
 
足元が冷えると、お腹が硬くなって体調を崩してしまう場合があります。
 
お腹が硬くなると脊柱にも影響し、肩こりや頭痛に繋がったりと様々な症状が現れたりもします。
 
肩コリの原因が足元の冷えだった?!ということも考えられるのです。
 
自覚症状がなくても冷えている場合がありますので、
 
サンダル等で出かけた後は足元を温めるようにしてみてください。

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気圧や気候の変化による頭痛には筋膜リリース

関東では暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか?

 
気温や気圧の変化が多い時期には、その影響によると思われる頭痛の方が増えてきます。
 
そういった方の傾向として多いのは、首の上部と肩甲骨周りの緊張です。
 
更に、脊柱の動きが制限され、全身の広範囲に影響が及んでいる場合があります。
 
 
このような頭痛には筋膜リリースが効果的です。
 
筋膜リリースをすることで緊張を緩和し、圧迫された神経や血流の正常化を促すことで症状の改善につながります。
 
スカンディックケアの筋膜リリースでは、首回りの緊張を緩和し、全身のバランスを整えることで不調の改善に努めてゆきます。
 
なるべく症状が出る前にバランスを整えておくことをお勧めしますが、今まさに辛いという方も力になれるかもしれませんので一度ご相談ください。
 
 
気候変動による頭痛のためのセルフケアとしては、身体が冷えている場合が多いので、お風呂に入ったり、なるべく身体を温めるようにしてみてください。
 
首回りの緊張から頭が火照っている場合でも、首から下は冷えていることがあります。
 
そのような方は、足元を温めてみるのがいいかもしれません。
 
気圧や気候は変えることはできませんが、身体を良い状態に保つことで変化に対応できるようにしてゆきましょう。

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筋膜リリースで、ママを笑顔に!

家事に育児に頑張るママさん、いつもお疲れ様です。

 
日々の忙しさで心身ともに疲労で硬くなり、いつの間にか笑顔でいる時間が少なくなっていませんか?
 
気がつくと怒りっぽくなり、子供をきつく叱ってしまい自己嫌悪に・・・。
 
そんな悪循環から抜け出すために、身体を楽にして笑顔を取り戻しましょう。
 
 
妊娠、出産で崩れたバランスを整えるためには継続的なケアが必要ですが、単発のケアでも硬くなった筋膜を伸ばして全身の循環を促し、身体を楽にする事ができます。
 
身体が楽になると、心も軽くなり、自然と笑顔になるものです。
 
 
なかなか自分のために時間を作る事が難しいと思いますが、
 
ママが笑顔じゃないと、家族も笑顔でいられません。
 
愛する家族のために、ママは自分の苦労をいといませんが、
 
家族のために、自身の身体のケアを少しだけ優先してみてください。
 
スカンディックケアは筋膜リリースで、ママの笑顔、そして家族の笑顔に貢献いたします。
 
「何とかしたい・・」とお考えの方は一度ご相談ください。
 
心よりお待ちしております(^ ^)

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慢性的な肩こりはスカンディックケアへ【筋膜リリース専門店】

「肩こりが辛くてマッサージに行くがすぐに戻ってしまう・・・」

 
そんな方は肩こりの原因が肩にはないのかもしれません。
 
 
慢性的にどこかに問題がある場合、その症状は全身のあらゆるバランスの乱れから来ている可能性があります。
 
人間の身体は全身が繋がっていて、一部の問題を他の場所がかばう事でバランスを取り、一見何も問題がないかのようにごまかす事ができてしまいます。
 
ですが、根本原因に対処せず長期間ほったらかしにしておき、かばっている箇所が限界に達すると痛みや不調といった症状へと繋がってゆきます。
 
 
・腰に問題があり、肩を緊張させる事でバランスを取っている
 
・手の使い方が悪く、肩に常にストレスがかかっている
 
 
そんな場合は肩だけではなく、腰や腕も調整してゆく必要があります。
 
また、慢性的に肩こりの症状が出ている場合は背骨のバランスが崩れていることが多く、
 
背骨のバランスが崩れると全身のあらゆる症状へと繋がってしまいます。
 
 
スカンディックケアの筋膜リリースは、全身のバランスを整えてゆく施術です。
 
身体を本来あるべき状態へと戻してゆくことで、動きやすく快適な身体で過ごせるようになります。
 
肩が辛いからと言って、肩だけに注目していないのが効果が出ている理由です。
 
 
基本的に痛みはなく、身体の状態に合わせて適切な圧で行う安全な施術なので、
 
10代から80代まで男女問わず幅広い方にご利用いただいております。
 
 
肩こりに慣れてしまい、別の問題に繋がってしまう前にスカンディックケアへ!
 
あなたの悩み、聞かせてください

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ゴールデンウィークも営業しております

ゴールデンウィークが始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

スカンディックケアはゴールデンウィークも平常通り営業しております。

 

まだ予約に空きがある日もございますので

 

ご興味のある方はぜひこの機会にお試しください。

 

宜しくお願い致します(^_^)

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日々進化する施術【筋膜リリース専門店 スカンディックケア】

スカンディックケアの筋膜リリースにはSPC(スペシャルカスタマイズ)、OIL(オイル)、DRY(ドライ)と3つのコースがありますが、コースごとの決まった流れはありません。

 
肩はこのやり方で、腰はこのやり方でといったマニュアルで施術を行ってはおりません。
 
何故ならば、人それぞれ骨格が違い、たとえ症状は同じであっても人によって原因が異なるからです。
 
各コースごと、お客様の身体の状態を判断しながら、望みを叶えるためにベストな構成を考えながら施術をしています。
 
コースの選択はお好みですが、何か問題を解決したい、身体を変えてゆきたいといった要望の方はSPCコースをお選びください。
 
日々施術を振り返り、研究し、様々な方のニーズに応えるべく施術内容を改善しています。
 
当たり前の事ですが、そういった当たり前の事を真面目に日々繰り返し、誠実に、真剣にお客様と向き合う。
 
それがスカンディックケアであり、スカンディックケアの筋膜リリースです。
 
皆様の5年後が笑顔でありますように。
 
一人でも多くの方の力になれますよう、日々進化し続ける事をお約束致します。
 
あなたの悩み、聞かせてください。

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分かっているが、なかなかできない事・・・

健康診断、歯の検診、人間ドック・・・

 

身体の事ではなくても、事前に検査しておく大切さは誰もが分かっているはずです。

 

でも忙しい日々の中で、目に見えた問題がなければ検査は後回しになりがちです。

 

身体が一番大切だと分かっていてもです。

 

その理由の一つは、検査を受けてもそれ自体で身体が良くなる訳ではないからかもしれません。

 

スカンディックケアの筋膜リリースでは、身体の状態をチェックしながら整えてゆくことで、施述後には身体の軽さを感じていただけると思います。

 

特に身体に問題がないと思っていても、日々身体の状態をベストにキープすることは難しいので、知らず知らずに疲労や歪みが蓄積されているかもしれません・・・。

 

もちろん病院での検査の代わりにはなりませんが、スカンディックケアの筋膜リリースを受ける事で自身の身体の状態に気づきを得るとともに、動きやすい身体になって帰ることができます。

 

定期的に身体の状態を良くする習慣を作ってみてはいかがでしょうか?

 

問題が起こって困る前に、気持ちよく解決してしまいましょう!

 

※治療ではございませんので痛みがある場合、まずは病院で検査されることをお勧めします。

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【期間限定】首・頭筋膜 集中コース! デスクワーク、花粉症のつらさに

デスクワーク、花粉症、季節の変わり目・・・

 

首・頭や目が辛くなりやすい時期ですね。

 

なかなか疲労が取れない、集中力がなくボンヤリしている・・・。

 

そんな方にオススメのコースです!

 

脚・腰など全身のメンテナンスが必要な方は

 

SPC60分+頭筋膜30分など、通常コースにプラスしてお選びください。

 

早めのケアで快適なカラダを取り戻しましょう!

 

首・頭筋膜集中コースは5月7日(日)までとなります。

 

 

スカンディックケアは大江戸線若松河田駅(若松口)出てすぐ右手

 

ドトールの隣です(^-^)

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臨時休業日のお知らせ【4月15日(土)】

いつもスカンディックケアをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

4月15日(土)は終日研修のためお休みとさせていただきます。

 

ご不便、ご迷惑おかけ致しますが、ご了承いただきますよう宜しくお願い致します。

 

また、ゴールデンウィークは休みなく営業しております。

 

土日祝日は予約が取りにくくなってきておりますので、ゴールデンウィーク中にご利用希望の方もお早めにご予約されますことをお勧めいたします。

 

宜しくお願い致します。