スカンディックケア のブログ

Scandic care の“今”を発信していきます

「免疫力」と「筋膜マッサージ」

皆さま

「筋膜マッサージのスカンディックケア」

のブログをご覧頂きありがとうございます

 

新型コロナウィルス、インフルエンザ

いつ、これらのウィルスに侵入されることかとストレスも増し、そのストレスで免疫力も下がるのではと不安も増しているのは私だけでしょうか

みなさまはいかがですか?

 

ウィルス感染防止と症状悪化防止には

「免疫力を上げる事が大切です」

 

先ずは免疫力が下がる原因を認識し生活習慣を改善しましょう

 

・睡眠不足

・精神的ストレス

・食事のアンバランス

冷え性

・妊娠中のホルモンバランスの影響

これらは免疫力を下げる原因となります

 

いずれも自律神経系のバランスを崩し

血流を滞らせ、そして免疫機能を低下させてゆく。。。

皆さまはいくつ当てはまりますか?

 

「免疫力の向上」には血流改善が不可欠です

「筋膜マッサージ」は血流を滞らせる筋膜などの軟部組織の硬さや癒着を取り除き「積極的に血流の改善」を促す事ができます

 

当スカンディックケアの筋膜マッサージは免疫力と密接な関係を持つ「腸」が収められている「お腹のマッサージ」も行いますので特にお勧めです

 

このような時、

だからこそ積極的に血流改善を

 

スカンディックケアにご相談ください

スタッフ一同心よりお待ちしております

 

     トップセラピスト

  アードライ治療院(系列治療院)院長

             山本 康子

 

 

今日の一言。気圧。

ご覧頂き心より感謝いたします。

スカンディックケア、スタッフの加藤美緒です。

 

週の後半は天気が崩れるようです。

気圧の変化は本日から大きそうですね。

 

1月の末より、季節の変わり目(節分、もありました)、気候に翻弄され体調を崩されている方も多い様子です。

改めて寝違え、ぎっくり腰等、ひどい症状になる前に、一度お身体のケアをなさる事をお勧めしています。

 

気圧の影響を普段は感じないと思っている方も、是非油断なさらず、身体の声を聞いてみてください。

気持ちよく深呼吸できるでしょうか。

深く吸えない、しっかり吐けないように感じたら、ケアのタイミングかもしれません。

 

お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。

心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

衛生管理のご案内

新型コロナウィルスの情報を耳にしない日は無く不安も消えることのない毎日

新型コロナウィルス対策等 衛生管理についてスカンディックケアよりお知らせです

 

1:  感染症予防対策として手洗いうがいはもちろん手指の消毒を行っております

2: ドアノブ等手が触れる場所またマッサージテーブルの除菌・消毒を行っております(マッサージテーブルは一人一人のために毎回シーツ等も全て交換)

3: ご来店のお客様にも手洗いうがいを行なって頂きたく声がけをしておりますので遠慮なく手洗い場をご利用ください

4: 咳、発熱等が発症した際はご無理なさらず遠慮なくご予約のキャンセル、変更等お申し付けください

 

これらは新型コロナウィルス対策のみならず当店が以前より行っている当たり前の衛生管理でもあります

 

また別件ですが当店では、

① 衛生面を優先し足浴等は行っておらず、足元の皮膚消毒を行い施術をお受け頂いております

② 衛生面とアレルギー等のお身体への配慮と安全を優先し「未開封ミネラルウォーター」をボトルにて提供、ご自由にお摂り頂いております

 

皆さまにとってより良い安全なサービスを提供してゆくため、

お客様とセラピストの安心安全の為にも、ご理解とご協力をお願い致します

 

そして感染症予防と拡散防止を皆さまと共にすすめてまいりたいと思います

 

  トップセラピスト

  アードライ治療院(系列治療院)院長

           山本 康子

 

 

「節分」と「立春」

このブログをご覧くださりありがとうございます。

このご縁に心より感謝いたします^_^

 

2月4日は「立春

なので1日前の2月3日は「節分」となります

 

東洋医学では 春は肝の気が高まりやすい季節と言われ

それは上昇する気質を持ち、その結果「頭痛」「目の疲れ」「イライラ」「情緒不安定」等の症状となってあらわれやすい特徴をもちます

 

長年患者様(系列治療院等にて)と過ごしてまいりましたが、毎年毎年節分の前後は何らかのハプニングが多い時期でもあるように感じています。季節の移り変わりがもたらす不安定さもその原因の一つになっているのではないかしらと感じています。

しかしこの数年それらの不調が到来する時期は変化し前後に広がりを見せ、この数年で刻々と地球が変わっている(?)と「カラダが発する声」から実感していたりもします

 

特に日頃からストレスに晒されざるを得ない方々にとっては、更に症状が増す時期でもありますのでどうかご自身を積極的に「補養」して差し上げてください

その「補養」のための方法として筋膜へのマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか?

スカンディックケアでは医療系国家資格等を持つトレーニングを積み重ねたセラピストが解剖医学的根拠に基づいた効果的で安全なマッサージを行なっております

 

春とはいえ まだまだ寒い日が続きます

ぽかぽかのスカンディックケアで、

ゆるゆる気分に。


  トップセラピスト

  アードライ治療院(系列治療院)院長

           山本康子

 

 

産後のケア②産後のトラブル

本日もご覧頂きありがとうございます。

スタッフの加藤美緒です。

 

寒くなったり、急に暖かくなったり、体調不良になりやすい日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

この週末も予約に若干の空きがございます。

辛いお身体のケアはお早めにお問い合わせくださいませ。

 

前回に引き続き、筋膜リリース専門店、スカンディックケアと、産後のケアについて少しずつお伝えさせていただきます。

今回はその2回目です。

 

産後のトラブルというと、

よく言われるものが骨盤の"ゆがみ"ですね。

それ以外にも、

腰痛

肩こり、首こり

骨盤周囲の痛み

尿漏れ

慢性疲労

情緒不安定

 

等々…

産前からあるものが悪化したり、無かったものが起きたり、さらにいつの間にかそれらが定着していってしまったりするものです。

 

スカンディックケアではそんな産後のトラブルを緩和し、育児の日々に少しでも笑顔が増えるように願って、お一人お一人のお話を伺い施術させていただきます。

 

施術をしていると、

育児の日々が落ち着いた後の、お母さん自身の未来のためにも、とても重要な事と実感しています。

次回は当店での産後の方へのケアについてお伝えさせていただきます。

 

この週末も、皆様にとって笑顔溢れるものとなりますように。

 

 

産後のケア①産後はいつまで?

こんにちは。

ご覧頂きありがとうございます。

スカンディックケア、スタッフの加藤美緒です。

 

寒くなりましたね。やっと冬本番が来たような感があります。

本日からお天気も崩れ、気圧、気温の変化が身体に影響しお辛い方も多いのではないでしょうか。

皆さましっかりと深呼吸してお過ごし下さいませ。

 

木曜不定期にて育児と筋膜リリースに関連した内容を呟かせていただいていますが、

本日は"産後"について。

 

母となった方の、"産後"はいつまでなのでしょう。

医学的な定義は別として、

筋膜の特性から考えると、

大なり小なり、一度母となると、一生"産後"なのだと、実感しています。

 

"産後"の身体のケアについて

少しずつお伝えしていきたいと思います。

 

本日も暖かな店内で、お客様の貴重なお時間を頂きますことに感謝を込めて、施術させて頂きます。

 

 

 

パパのボディケア

育児を頑張っているパパの皆様お疲れ様です!

 本日もご覧いただきありがとうございます。

 

仕事に育児に自身を酷使する日々が続き、ゆっくり休む暇なんてないのではないでしょうか?

 

身体の疲れが取れず、集中力がなくなって頭も働かなくなり頭痛薬が手放せない・・・

 

そんな方はリラックスしながら疲労回復も促進できるSPC75コースがおすすめです。

頭も身体もスッキリさせにいらっしゃいませんか?

 

私も二児のパパであり育児中ですので、色々とケアのご相談に乗ることが出来ると思います。

 

家族が笑顔でいるためにも、パパが身体のメンテナンスで笑顔になりましょう(^-^)

 

スカンディックケア

山本洋介

暖冬とはいえカラダはカチコチ!?

 

本日も皆様 お仕事や家事育児と様々 大変お疲れ様でございます

 

いつもご覧いただきましてありがとうございます

スカンディック ケアのコヅチです

 

記録的暖冬の続く今年度の冬ですが、

皆様のお身体 変わりはございませんでしょうか

 

例年に比べて暖かいとはいえ

身体は想像以上に冷えてしまっている事が多いです

 

「冷えは万病の元」と言われ

冷えにより血行や代謝が不良となり固まってしまった筋膜は

身体のこわばりや痛みに直結しやすく

またそれによる姿勢の不良や自律神経系が乱され倦怠感がうまれるといった悪循環を作る原因の一つです

 

 

スカンディック ケアでは

 そんな手の加え時な方の為の

常に暖かな店内と身も心も温まるマッサージを長年続けさせていただいております

 

明日は東京でも雪予報と本格的に寒くなるのももう目の前の気がしております

辛さが増すその前にスカンディック ケアで対策を始めてみませんか

 一人ひとりにあったマッサージをご提供させていただきます

 

 

すべては5年後の笑顔のために

 

 

お問い合わせ心よりお待ちしております

 

 

からだ、"耕し"ませんか

ご覧いただきありがとうございます。

スカンディックケア 加藤です。

 

本日は気圧の急降下、雨、と体調不良を感じやすい日ですね。

深呼吸してご自愛なさりお過ごしくださいませ。

 

先日、施術歴30年超の当店マネージャーのお話しから、下記黒板を出させていただきました。

冬はまだまだ終りませんが、季節の変わり目や花粉症等待ち受ける春へ向けて、

冬の疲れを“耕して”おくことは今できることと考えます。

 

春に動き出せる元気を養えるように。

固まった冬の身体を耕しはじめませんか?

今のうちからのカラダの備えをお手伝いいたします。

 

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3連休でのケアのご案内

 

いつもご覧いただきありがとうございます

スカンディック ケアのコヅチです

 

✳︎ 1/11(土)〜1/13(月 )でのケアのご案内 ✳︎

 

お仕事が本格的に再開した方も

1/11(土)〜1/13(月 )は3連休となる方が

いらっしゃるのではないでしょうか

 

スカンディック ケアは 2020年 も土日 祝日

営業時間 11:00〜20:00 と営業致しております

 

 

お仕事に限らず何をするにも必要不可欠な

お身体のコンディション調整

 

調整の仕方は「 睡眠  運動  食生活...」と様々あると思いますが

 

スカンディック ケアでは

医療系国家資格等を取得したセラピストが

お客様の生活背景や習慣を考慮し1人1人に合わせた内容で

全身隈なく無理のない筋膜マッサージを行う為

 

お身体のコリやハリ、筋・筋膜の緊張による頭痛や腰痛などといったトラブル

またそのメンテナンスとしてのお身体のコンディション調整のお手伝いをさせていただいております

 

ぜひこの3連休中で快適なお身体を取り戻し

翌週よりまたイキイキと動けるように準備をなさいませんか

 

スタッフ一同 皆様からのお問い合わせ

心よりお待ちしております